Diyet
Diyet listesi, ketojenik diyet, isveç diyet, diyet yemekleri
-
Hacim Kazanmak İçin Beslenme ve Doğru Yeme Alışkanlıkları
Vücut geliştirmenin en önemli aşamaları doğru beslenme, dinlenme ve istikrarlı idman yapmaktır. Bu blog içeriğimizde doğru beslenme hakkında bilgiler paylaşacak;…
Devamını Oku » -
2 Haftada Etkisini Gösteren İsveç Diyeti Nasıl Yapılır?
Daha önce İsveç diyetini duydunuz mu? Haftada 5 ila 10 kilogram fazlalıklardan kurtulmanızı sağlayacak, yaklaşık 2 hafta sürecek bu harika…
Devamını Oku » -
7 Günlük Glütensiz Diyet Listesi
Glütensiz diyet, glüten adı verilen bir proteinin tüketimini sınırlayan bir diyet türüdür. Glüten, buğday, arpa ve çavdar gibi tahıllarda bulunur…
Devamını Oku » -
Besleyici Bir Diyet için Sağlıklı ve Lezzetli 6 Salata Tarifi
Salata, kimileri için tek başına bir öğünken, kimileri için bir meze ya da yardımcı yemek olarak tüketiliyor. İçerdiği besinler itibariyle…
Devamını Oku » -
Glütensiz Diyet Yapmanın Faydaları Nelerdir?
Size Çölyak hastalığı teşhisi konduysa veya başka bir şekilde glütene karşı hassassanız, glütensiz bir diyetin sizin için doğru olup olmadığını…
Devamını Oku » -
İngiliz Kalp Vakfı Diyeti ve İçeriği
İngiliz Kalp Vakfı Diyeti, kalp sağlığı için en uygun gıda seçeneklerini içeren bir diyet planı sunar. Bu diyet, doyurucu, sağlıklı…
Devamını Oku » -
Amerikan Kalp Vakfı Diyeti: Kalbinizi Koruyan Beslenme Planı
Kalp sağlığının önemi, günümüzde birçok insanın yaşam tarzında önemli bir yer tutmaktadır. Kalp hastalıkları, özellikle de koroner arter hastalığı (KAH),…
Devamını Oku » -
1 Haftada 10 Kilo Verdiren Diyet Listesi
Günümüzde bir çok kişi fazla kilolarından kurtulmak için çeşitli diyetler ve egzersiz programları deniyor ancak bazı durumlarda hızlı sonuçlar elde…
Devamını Oku »